法鼓山
多倫多
分會

By Mandy Jiang 上周日参加了由多伦多法鼓山在多大举办的 “On the Go” 正念生活为主题的活动。 法鼓山的常源法师参加了整场活动，他带领我们觉知身体的一系 列移动去放松我们的身体，只有放松了身体，我们的头脑才会放松，而禅修首要的是身心放松。...

2024年10月24-27日，法鼓山多倫多分會在美麗的Dunnville小鎮舉辦了三天的精進禪三。這次禪三由果元法師帶領，常源法師擔任監香和總護。禪三舉辦的地方，前身是一處農場。四周十分安靜，連車聲都沒有，十分適合收攝身心，專心用功。常源法師提醒大家，禪三期間應該保持輕鬆愉...

2024.10.29 文、圖 / 惠敏 禪三的第二天早上，吃過早餐後走到外出散散步。因為正值是秋季，四周環境十分迷人，很不自覺地拿出手機打美景攝錄，好讓存下美麗的回憶。正當沉醉在拍攝中，果元法師剛巧路過，跟我說了一聲「不要拍照」。當下就不敢怠慢，立即將手機收藏起來，還是繼...