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牛的蹄印
一位現代中國大師所講的禪道原則 聖嚴禪師和丹史蒂文索
發行日期 2001/1/1
深受美國和中國佛教徒尊崇的當代聖嚴大師在這本首本全面英文版的禪宗（禪宗是啟發日本禪宗的中國佛教傳統）中分享了他的智慧和教義。禪道經常被誤解為一種心理遊戲系統，它涉及一個以精心製定的精神紀律和前提為基礎的自我轉變過程。 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
聖嚴上人對禪、其戒律和修持提供了前所未有的理解。這本書從佛教和冥想的基本概述開始，然後詳細介紹了所有佛教徒傳統上遵循的漸進式心理練習。這些程序被稱為三項修行，通過心的“靜止”來培養道德純潔、禪定專注和開悟的洞察力。升嚴大師接著闡釋禪宗，講述其在中國的百年曆史並闡明其基本教義。他觀照佛性，明確開始修行的身心先決條件，並謙虛地思考成為覺悟的禪師意味著什麼。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 , 。 。 。 ” 。 。 。 。 。 。 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．以來吧！你們．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．