用禪修的方法，把注意力放在經文上，一心一意讀誦，就能得到身心安定。以清涼法水洗滌三障，潔淨身心；以佛陀的智慧，安住在當下，享受每一個瞬間。

讀誦經典：《大方廣圓覺修多羅了義經》（圓覺經）

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小提醒:

1. 請提早到場，安定身心。

2. 若您有海青，請記得攜帶。

3. 若您有感冒症狀或曾接觸有感冒症狀的家人朋友，敬請留在家中休息。感謝您護念自己與他人。